Over massage

Een massage zorgt voor ontspanning van hoofd en lichaam. Hieronder staan heel klinisch enkele positieve effecten van massage genoemd, maar de enige manier om die effecten te ervaren is door massage te ondergaan. Pas dan voel je het effect op jouw lichaam en geest!

  • massage zorgt voor een betere doorbloeding van de spieren, waardoor afvalstoffen beter en sneller worden afgevoerd
  • afname van cortisol (‘stresshormoon’) bij regelmatige massage
  • verbetering van het immuunsysteem, waardoor men minder gevoelig is voor ziektes (zie: onderzoek massage)
  • verbeteren van psychisch welbevinden door de tijd die je neemt om bewust aandacht te besteden aan je lichamelijk welzijn en door tegemoetkoming aan de menselijke behoefte om aangeraakt te worden

Maar uiteindelijk gaat het erom wat het met JOU doet.