Massage cursus voor 2 (ook thuis!)
Rug-nek-schouder (3,5 uur)
Tijdens de cursus ‘Massage voor 2’ leer je hoe je elkaar een ontspannende rug-nek-schouder-massage kunt geven. Na het volgen van deze cursus ben je in staat om gespannen spieren los te maken, wat zorgt voor een ontspannen gevoel in rug, nek en schouders.
Jullie leren:
– de juiste voorbereidingen voor een massage;
– de juiste houding tijdens het masseren, zodat je dit ontspannen kunt doen;
– ontspannende massagetechnieken uit de klassieke Zweedse massage voor rug, nek en schouders
Tijd: 3,5 uur, in overleg te bepalen.
Locatie: in mijn thuispraktijk in Zaandam of bij jou/jullie thuis.
Cursusmateriaal: na afloop ontvangen jullie de geleerde technieken en houdingen op schrift.
Prijs: bij jou/jullie thuis betaal je 299 Euro (incl. BTW). Komen jullie in mijn praktijk dan betaal je 255 Euro (incl. BTW en incl. koffie, thee of water).
Als je de cursus bij jou/jullie thuis wilt doen en het is meer dan 20 kilometer van Zaandam, dan komt er 45 Euro reiskosten bij (tot 100 km van Zaandam)[1].
Wat vraag ik van jou/jullie om thuis te regelen:
– zorg voor zo weinig mogelijk afleiding (van huisgenoten of huisdieren)
– kies een rustige plek in huis waar jullie je comfortabel voelen
– het prettigste is een temperatuur van ongeveer 22°C
– zorg voor voldoende ruimte voor de massagetafel en daar omheen
– zorg per persoon voor 1 strandlaken en 1 grote handdoek (of 2 strandlakens)
Ik neem een massagetafel, olie, deskundigheid en humor mee.
Lichaamsmassage (6 uur)
Tijdens de cursus ‘Massage voor 2’ leer je hoe je elkaar een ontspannende lichaamsmassage kunt geven. Na het volgen van deze cursus ben je in staat om gespannen spieren los te maken, wat zorgt voor een ontspannen gevoel in het hele lichaam.
Jullie leren:
– de juiste voorbereidingen voor een massage;
– de juiste houding tijdens het masseren, zodat je dit ontspannen kunt doen;
– ontspannende massagetechnieken uit de klassieke Zweedse massage voor rug, nek, schouders, armen, benen en voeten.
Tijd: 6 uur, in overleg te bepalen.
Locatie: in mijn thuispraktijk in Zaandam of bij jou/jullie thuis.
Cursusmateriaal: na afloop ontvangen jullie de geleerde technieken en houdingen op schrift.
Prijs: bij jou/jullie thuis betaal je 499 Euro (incl. BTW). Komen jullie in mijn praktijk dan betaal je 399 Euro (incl. BTW); dat laatste is dan inclusief koffie, water, thee en lunch.
Als je de cursus bij jou/jullie thuis wilt doen en het is meer dan 20 kilometer van Zaandam, dan komt er 45 Euro reiskosten bij (tot 100 km van Zaandam)[2].
Wat vraag ik van jou/jullie om thuis te regelen:
– zorg voor zo weinig mogelijk afleiding (van huisgenoten of huisdieren)
– kies een rustige plek in huis waar jullie je comfortabel voelen
– het prettigste is een temperatuur van ongeveer 22°C
– zorg voor voldoende ruimte voor de massagetafel en daar omheen
– zorg per persoon voor 1 strandlaken en 1 grote handdoek (of 2 strandlakens)
Ik neem een massagetafel, olie, deskundigheid en humor mee.
[1] LET OP: in Amsterdam, Rotterdam, Den Haag en Utrecht kunnen extra parkeerkosten worden gerekend. Dit hangt af van de precieze locatie en wordt van tevoren duidelijk afgesproken.
[2] LET OP: in Amsterdam, Rotterdam, Den Haag en Utrecht kunnen extra parkeerkosten worden gerekend. Dit hangt af van de precieze locatie en wordt van tevoren duidelijk afgesproken.
Sereen massage 